HOT ! 【希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動をつくりだす～ 希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動

希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円運動。中長距離界隈ニュース】安島莉玖選手・黒田然選手・青木瑠郁選手。Drills for long distance runners as thought up by sprinters。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。ディスクは良好です。動作確認済みです。。中距離選手の僕が人生を懸けて挑戦する長距離転向（𠮷田海渡。リバイバルダンス　DVD2枚CD1枚　3枚組。新日本プロレス総集編2017上半期 下半期　2枚。コレクション放出品 燃えろ！新日本プロレス DVD 名勝負セレクション カード付。レズミルズ【BODYPUMP65】CD DVD。【 DVD】ROAD OFKURO−OBI WORLD 中国武術編。アントニオ猪木物語 1972-1998 LD3枚組。スポーツ・フィットネス BAILA BAILA vol.34