HOT ! 未開封新品 座位のみのyogaクラス DVD

ヨガのポーズにこだわらず、座位のみで流れるようなフローの組み立てをしていきます。カラー／約６０分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売ヨガのクラスの参加される方の主流が40歳以上となっている昨今、いにしえのヨガのいわゆる「アーサナ（ポーズ）」や、指導者の資格講座で学んでこられたポーズの中にはやらない方がいいもの、しっかり配慮した誘導をしなくてはならないものが多くあることを理解しなくてはなりません。そして、この年代層の方たちには、軽減すればよい、という考え方ではなく、より役立つ配慮ある動作誘導が大切です。この年代層の方々は「頑張る」ことより「心地よい事」「自分の身体に役立つ事」を優先させておられるからです。このDVDでは立位のポーズをあえて用いずに、座位の動きだけで全身のリリースと深い内観を得ていただける組み立てを進めていきます。誘導していく動作の中にはいわゆるポーズ名のない峯岸独特のものも多く含みます。シークエンスとして流用していただく事も、また手法として個別にご自身のクラス内にて活用していただく事も可能です。監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子ヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇３０回以上。指導者育成４０年間で４０００人以上。書生・雑誌監修。ＴＶ出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー【商品内容】■DVD1枚。有田と週刊プロレスと ファイナルシーズン DVD-BOX〈6枚組〉。POWER HALL レーザーディスク 4枚セット 長州力 デビュー20周年記念。洛南高校　柴田監督[走幅跳び指導のコンセプト]。NBA バスケットボール DVD マイケルジョーダン U.S.A。一歩先を目指す!実践的走幅跳指導法。記憶に残る列車シリーズ 「あけぼの」編ザ・メモリアル寝台特急あけぼの2種セット。グラビアアイドル　眞鍋かをり 井川遥 篠崎愛 仲根かすみ DVD まとめ売。美筋形成リフトアップ技術講習　DVD 服部恵。TRF リバイバルダンス　DVD2枚+CD1枚　(内2枚 新品未開封品)。日本拳法 日本拳法連盟技術部会 DVD 3本セット。リバイバルダンス CD1枚&DVD2枚セット。スポーツ・フィットネス BAILABAILA34 DVD